SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Venom+Malo jedzenie Co z tego wyniknie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jadłem. No chyba, że coś od Cybera. Venoma jadłem, nie raz. I to wersje najmocniejsze. Bo chyba wiesz, że jest ich kilka. Jedne nie mają żadnych skutków ubocznych, jak wersja którą jadłeś. Ja po niej również nie miałem żadnych. Euforia, super humor. Jak długo stosowałeś i w jakich dawkach? No tak i wszystko by się zgadzało. Przejrzałem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2008-12-28 07:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomoże ktoś ? zapomnialem dodac ankiete wiec wklejam ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany to 2 miesiece/ calkowity ok 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33.5 OBWÓD RAMIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2015-01-29 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgrubienie pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dlugo brac antybiotyk?? czy 3 dni wystarcza? nie powiedzialem o zoladku bo nie wiedzialem ze ten antybiotyk moze miec na niego taki wplyw.. czy jest w ogole antybiotyk ktory nie ma wplywu na zoladek? Zmieniony przez - dennis82 w dniu 2008-12-26 13:22:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11555 Data: 2008-12-26 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już tak chcesz się bawic to sally wziewnie clen w tabsach ale stestuj z tydzien wcześniej taki mix bo może być skutek odwrotny od zamierzonego Co do oxy jak długo ja bierzesz ? jak dobryu towar to pierwsze odczucia juz po 4-5 dniach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2016-07-09 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, ja bym go zmodyfikował zgodnie z założeniami - to jest trening ze strony CKD z której Qazar tłumaczył jak długo trenowałeś wcześniej? i jak długa była przerwa? pzdr/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2008-04-08 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy planie

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do rowera dobrze wiedzieć, zostawie to na po treningu. Co do treningu widziałem ten temat ale nie byłem pewien czy ten plan nada sie podemnie a jednak... . 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) Ale pojawiło mi się kilka pytań 1.czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2011-08-30 14:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pachwinową trzy miesiące temu,Sam zabieg jest bez bolesny,ale po zabiegu jest żle bardzo boli, chodzić nie można,(można tylko nie idzie tak boli) najgorzej jest się załatwić,jak miałem ściągane szwy to musiałem wziąść srodek przeciwbólowy żeby jakoś dowlec się do szpitala,po dwóch tygodniach było już w miarę dobrze, ale boleć jeszcze bolało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2007-09-07 18:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety masowej. Gdzie błąd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Całkiem dobrze to wygląda, rozsądnie piszesz 1. Jaki poziom BF % ? 2. Jak długo jesteś na dodatnim bilansie kalorycznym ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2015-06-27 10:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA a rozstrojony żołądek :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stawiam że to po mleku musisz to przeczekać,przynajmniej ja tak mam jak długo nie piję mleka. Teraz zacząłem ćwiczyć no i oczywiście stosować dietkę z mleczkiem rano i mam dokładnie to samo ale to minie:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2009-01-29 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej masy, czy zostać tak jak jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda Twój plan treningowy, i jak długo nim już ćwiczysz ? ogólnie nie mam żadnego planu ćwiczyłem przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2019-05-27 21:32:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Więcej masy, czy zostać tak jak jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda Twój plan treningowy, i jak długo nim już ćwiczysz ? ogólnie nie mam żadnego planu ćwiczyłem przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2019-05-27 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce Schudnac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo trenujesz? Jak się odżywiasz? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2011-11-12 23:11:48

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2011-11-12 23:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spaść. A nawet będę chciał jeszcze w pasie zrzucić :-) Zależy mi na dobrym mięśniu. Tu moje 2 pytania: 1. Co dorzucić? Mete (20mg), Winko (20-30mg) czy oxe (30mg)? I na jak długo? 2. Wpadło mi w ręce DHEA 25mg Swanson. Warto to dodać teraz w dawce 50mg czy dać do odbloku? Zmieniony przez - STEFN w dniu 2015-04-25 10:37:00 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2015-04-25 10:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez przyrządów

    Post
    Trening w domu

    jakie mięśnie napinać i jak długo w danym ćwiczeniu w jakim momencie gdzie spinać łopatki wszystkiego najlepszego z okazji swiąt bożego narodzenia życzy paweł i dziękuję za jakąkolwiek pomoc i życzę powodzenia na maturze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12009 Data: 2007-12-24 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hymmm nieprzyjemny temat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wuasnie.. clemastinum jak juz pomoze na swiad, ale przyczyny nie zlikwiduje... zalezy jak rozlegle to jest i jak dlugo juz to masz...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2004-08-24 00:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron u kobiet

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyno, przeciez odpowiedz na te pytania to jak napisac ksiazke albo zaliczyc konkretne szkolenie, to jest temat tak rozlegly, i do tego indywidulany, ze nie da sie dac ci dobrej odpowoedzi. Podanie testosteronu kobiecie moze spowodowac rozne zaburzebia, a wszystko zalezy od gospodarki hormonalnej przed, jak dlugo terapia byla sposowana, jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2023-12-19 11:22:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split do oceny(za pomoc SOG)

    Post
    Trening dla początkujących

    Słuchaj, kontynuowałes watek splitu tak wiec myslałem ze on równiez jest mozliwoscia treningu w mojej sytuacji.. No ale skoro nie to ok bede cwiczył fbw Jak długo moge go stosowac ? Moze warto tez dodac do niego cwiczenie na biceps/triceps ? Wiadomo ze pracuja one w podstawowych cwiczeniach ale chyba nie wystarczajaco ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2011-04-21 20:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo to się ma piec i w jakiej temperaturze?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2017-04-01 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubezpieczenie/insurance auta UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] na strone internetowa towarzystwa ubezpieczeniowego, wwypelniasz uzywajac danych ojca, uwzgledniajac jego zniżki(wczesniej sie musisz dowiedziec czy takowe zaakceptuja) jak długo on ma prawko.On jest w tym momencie MAIN driver czyli ten ktory głównie uzywa tego pojazdu. dalej na stronie zostaniesz zapytany czy chcesz dodac kierowce.dodajesz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2010-01-27 10:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który koktajl na kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie tak, chodzi o bakterie. Takie surowe masz lepsze, bo przy gotowaniu to wiadomo wysoka temperatura powoduje straty aminokwasów, to wszystko zalerzy jak długo gotujesz. Ja gotuje max 6 minut, wtedy żółtko jest jeszcze wmiare luźne i świetnie smakuje. Wybór należy do ciebie. Jak chcesz gotować to będzie trochę dłużej trwało. Zmiksować na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2010-07-11 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)